一些女士們發費了很多錢去購買美容産品為了讓她們的皮膚看上去健康。化妝品和許多所謂的美容膏僅僅能掩蓋住不完美的皮膚。但健康的皮膚是時間的流逝,會變得越來越敏感同時會有一些紅斑那是無法被遮掩的。每個人都希望皮膚看上去真的健康,同時令人振奮的是健康的皮膚真可以輕易的獲得。天然護膚品就是很好的方法。

        除了健康的飲食和補充足夠的水分外,你也應該了解那種美容産品适合塗在你的皮膚上。當吸收進毛孔後,抗氧化劑已經被證明可以提升整個皮膚的健康度。其他的營養産品例如蛋白質,可以幫助重塑膠原蛋白和保持你的皮膚幹淨,同時保持你的皮膚幹淨。

        你可以在商店裡購買貴重的富含營養品,但你需要那樣做。事實上,發現富含蛋白質和獨特的抗氧化産品的地方是在你自己的廚房裡。不管你最關心的是粉刺,幹燥皮膚或者是提早的皮膚年齡問題,你也可以在你的冰箱或者廚房櫃子裡找到解決的線索。 保持你的肌膚健康可以使用以下的天然護膚品

檸檬:抗氧化

       檸檬富含抗氧化劑。檸檬汁可以清除粉刺,緩解老年斑和去除細紋。檸檬同時是自然的皮膚增亮劑和收斂劑。因為檸檬汁富含維他命,定期的附在你的皮膚上可以切實的減緩老化進程。如果你是敏感性皮膚,在敷在臉上時可以嘗試用水稀釋檸檬汁。在戶外太陽光下,不要敷檸檬汁在皮膚上。因為檸檬汁會讓你的皮膚變得更敏感更容易導緻灼傷。最好的使用時間是在晚上,用一點點檸檬汁敷在你的皮膚上。你将在一周或2周内看到明顯的效果。

蜂蜜+糖=磨砂劑

       混合3湯匙的蜂蜜加上一湯匙的糖做一個磨砂劑,那遠比在商店裡購買的要好。輕輕的用這樣做的混合磨砂劑去除死皮同時可以獲得光彩的面容。

蛋白:去除皮膚油脂&解決皮膚發炎

       如果你的皮膚是油性的或者傾向于發炎。那麼你可以試一下蛋白面膜僅僅需要打碎一個蛋和去除蛋黃就可以了。附上一薄層在臉上或者容易發炎的地方。然後等幹并停留十到二十分鐘,用溫水和一塊溫和的肥皂洗淨。皮膚會很快收緊同時會去除多餘的油脂。

牛奶和蜂蜜:有益皮膚

       據傳說希臘美女CLEOPATRA在牛奶和蜂蜜中沐浴來保持她得皮膚的美麗。僅需要混合3湯匙的蜂蜜加3杯的牛奶。加到你的沐浴水中同時讓你浸泡在其中大雨20分鐘。 牛奶中含有lactic 酸,它可以像輕柔的剝離素一樣有功效。牛奶可以軟化和保濕的皮膚。蜂蜜可以濕潤和為皮膚去角質。

鳄梨(牛油果):肌膚抗老化

       墨西哥的印度安人許多世紀以來使用鳄梨作為他們皮膚護理的一部分。鳄梨對抗肌膚老化問題,因為它們富含蛋白質,維他命A,C和E. 鳄梨可以控制粉刺的發展。在鳄梨中的脂肪酸可以保持皮膚濕潤。你所需要的是一個熟的鳄梨。剝去皮,去掉PIT同時粉碎鳄梨内部。隻要想覆面膜一樣覆在你的皮膚上。在用涼水洗掉之前要放松10到30分鐘。鳄梨的内部富含自然油。如果裡有幹燥皮膚的問題,拿着ACOCADO的内皮輕輕的按摩你的臉部。在洗掉之前讓油停留在你的臉上幾分鐘。你的皮膚将感覺變得柔軟和濕潤了。

食鹽:控油&去角質

控油:由于T區出油一般會比較多,要有效控油,可用細鹽弄濕抹在T區,用手指輕輕按摩三分鐘,然後在兩側鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩一分鐘。
去角質:潔面後,把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔細将鹽和水攪拌均勻,然後沾着鹽水從額部自上而下的塗抹,邊搽邊按摩幾分鐘後,待臉上的鹽水幹透呈白粉狀時,用溫水将臉洗淨,擦上保濕乳液為肌膚補充水分,每天早晚洗臉後各一次。這樣有很好的清潔和去除臉部死皮,不過要注意的是,避開眼部周圍的皮膚,注意敏感性皮膚慎用。

蘆荟:美容護膚

       蘆荟面膜:準備好庫拉索或皂角蘆荟生葉一個左右,木立蘆荟一葉,黃瓜6個,雞蛋1個,白面、紅糖少許。蘆荟生葉和黃瓜用擦闆擦擠成汁後,在打碎雞蛋的碗裡放一匙蘆荟汁和三匙黃瓜汁,再放上紅糖兩匙一起攪拌,一直到雞蛋清也完全攪開。然後放進白面就做好了面膜。用這個面膜對整個面部反複塗後2O分鐘。

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